Walk Like A Badass

Walk Like A Badass joue une carte différente des playlists de muscu : l’empowerment. Rock et indie qui donnent confiance, hymnes qui font relever la tête : c’est la bande-son pour marcher d’un pas décidé, s’échauffer ou simplement se sentir invincible. Moins de hargne, plus de panache.

Le son

Du rock énergique, de l’indie qui claque, des refrains qui donnent envie de bomber le torse. Le tempo, plus modéré que les playlists d’intensité (souvent 110-125 BPM), convient parfaitement à la marche rapide et à l’échauffement, sans pousser dans le rouge.

Pour qui, pour quand

Idéale pour la marche sportive, l’échauffement avant une séance, ou les jours où l’on a besoin d’un coup de confiance plus que d’un coup de fouet. C’est aussi une excellente playlist de transition : on la lance pour se mettre en route, avant de basculer sur plus intense.

Où elle se situe

Entre la douceur d’une playlist de récupération et la violence de Beast Mode, Walk Like A Badass occupe le terrain de l’énergie positive. Pour l’effort maximal, enchaînez ensuite sur Power Workout ou Beast Mode.

Comment l’intégrer à l’échauffement : voir le guide meilleures playlists pour le sport et la musculation.